Названы самые «здоровые» города мира

Рейтинг выявил лучшего в каждой из десяти категорий, по которым оценивалось качество жизни местных жителей. Счастье, долголетие, уровень детской смертности, чистота воздуха, пригодность для жизни, антитабачная политика, уровень ухода за престарелыми гражданами, качество профилактической медицины и системы здравоохранения. <br> <br> Наше здоровье зависит не только от того, как мы живем, но и где. Такой вывод сделали журналисты CNN, которые составили рейтинг 10 самых благоприятных для здоровой и комфортной жизни городов мира. <br> <br> В по-настоящему «здоровом» городе здоровый образ жизни вести легко. Этому способствует предоставление качественной медицинской помощи, поощрение профилактической медицины или уменьшение загрязнения воздуха, хороший доступ к паркам, качественной еде или общественному транспорту. Критериев оценки множество. <br> <br> В список же лучших попали города, которые добились большого успеха в одной или сразу нескольких направлениях. Их руководство создало и внедрило в жизнь множество инновационных программ, которые помогают в борьбе с болезнями и повышают качество жизни для престарелых людей. <br> <br> ТОП-10: <br> Копенгаген (Дания) - самый счастливый город мира <br> Окинава (Япония) - самая высокая продолжительность жизни <br> Монте-Карло (Монако) - самая низкая детская смертность <br> Ванкувер (Канада) - самый чистый воздух <br> Мельбурн (Австралия) - самые лучшие условия для жизни <br> Нью-Йорк (США) - самая активная антитабачная политика <br> Йенчепинг (Швеция) - самый лучший уход за престарелыми <br> Гавана (Куба) - самый высокий уровень профилактический медицины <br> Сингапур - самая лучшая система здравоохранения <br> Напа (США) - выбор пользователей новостного портала CNN <br> <br> Самым необычным «победителем» является город, который оценивали не специалисты, а простые люди. Именно калифорнийский город Напа его жители и гости назвали самым здоровым сразу по нескольким параметрам. Это город здоровых привычек. Социально активные граждане не сидят на месте, занимаются спортом и укреплением собственного здоровья. А самый счастливый город Копенгаген, является столицей самой счастливой страны мира.

24 �������� 2014

� ������ �������� �

�������� �����

Звукоизоляция квартиры

Многие люди, живущие в многоэтажных домах, испытывают дискомфорт, из-за шума, который слышен от соседей и с улицы. Поэтому они начинают задумываться о звукоизоляции квартиры. Для этого понадобится потратить крупную сумму денег не только на материалы, но и на работу специалистов. Хотя, для экономии, за работу можно взяться самому. Для начала следует заняться окнами, потому что очень много шума попадает с улицы. Самый простой вариант, это поставить вместо старых деревянных окон металлопластиковые. Они существенно понизят уровень шума из улицы. Еще можно переделать старые окна. Рекомендуется вместо стоящих стекол, толщиной 4 мм, поставить более толстые 6 мм. Также можно смазать створки силиконовым герметиком, а потом поставить по краям резиновый уплотнитель.

В местах стыкования стен с полом и потолком образуются трещины, пропускающие звуки от соседей. В этом случае нужно сорвать все плинтуса и карнизы, по периметру комнаты пробить канавки, шириной около 4 см, и наполнить их раствором из песка и цемента. После застывания раствора, на него рекомендуется нанести силиконовый герметик. Также шум попадает от соседей через розетки. При строительстве дома они вставлялись в сквозные отверстия между комнатами. В этом случае нужно снять свою розетку с коробкой, и вставить прокладку из ткани на основе асбеста. Прокладку нужно замазать цементным раствором. Такую процедуру необходимо выполнять, Звукоизоляция квартирысоблюдая правила электро безопасности. Также звук проникает через входную дверь. При этом рекомендуется, чтобы дверь была двойная. Не должно быть ни каких щелей, и дверь должна плотно прилегать к коробке. Также желательно использовать на дверях резиновые уплотнители, они помогут создать звуко- и теплоизоляцию. Еще для звукоизоляции нужен порог на входной двери. Во многих случаях пространство между дверной коробкой и стеной задувают монтажной пеной. Это никак не помогает изолировать от звуков входную дверь. И вообще, необходимо знать, что пена не обладает звукоизолирующими свойствами. Для звукоизоляции нужно использовать только раствор из песка и цемента, который после высыхания обрабатывается силиконовым герметиком.

� ������ ������� �